Mỗi mùa hè ở Nhật đều mang một nhịp sống khác biệt – sôi động nhưng không ồn ào, nóng nhưng lại đầy dịu dàng trong làn nước mát và làn gió nhẹ. Và giữa mùa hè đó, một trong những cách tận hưởng thiên nhiên trọn vẹn nhất chính là chèo SUP hay kayak – những hoạt động giúp bạn vừa thư giãn, vừa ngắm cảnh từ góc nhìn đặc biệt: ngay giữa mặt nước trong veo.

Từ hồ nước trên cao nguyên đến biển xanh cận nhiệt đới, Nhật Bản có vô số địa điểm lý tưởng để chèo SUP (Stand Up Paddle Board) hoặc kayak. Bài viết này sẽ đưa bạn đến những nơi đẹp nhất để trải nghiệm, cùng gợi ý tour và thời điểm phù hợp để “thưởng nước” mùa hè này.

Vì sao nên trải nghiệm SUP, kayak ở Nhật vào mùa hè?

• Thời tiết lý tưởng: Từ tháng 6 đến đầu tháng 9, nhiều vùng của Nhật có khí hậu khô ráo, nắng đẹp – rất phù hợp để ra sông, hồ hoặc biển.
• Thiên nhiên đa dạng: Nhật có cả hồ núi lửa, sông rừng, biển xanh – mỗi nơi mang đến một trải nghiệm chèo hoàn toàn khác biệt.
• Tour tổ chức bài bản, an toàn: Các tour thường có hướng dẫn viên, trang bị đầy đủ và phù hợp cả cho người mới.

1. Hồ Shikotsu (Hokkaido) – SUP trên làn nước trong nhất Nhật Bản

• Vị trí: Gần Sapporo, trong công viên quốc gia Shikotsu-Toya
• Điểm nổi bật:
  • Hồ nước miệng núi lửa, sâu hơn 360m
    Được mệnh danh là “hồ nước trong nhất Nhật Bản”
  • Nhiệt độ hè mát mẻ, rất thích hợp để chèo vào sáng sớm hoặc chiều muộn

Tụi mình từng thử SUP ở đây và cảm giác cực kỳ “zen” – mặt nước như gương, xung quanh là rừng nguyên sinh và không khí thì mát rượi. Có thể kết hợp với tắm onsen gần hồ sau khi chèo.

2. Hồ Kawaguchi (Yamanashi) – SUP dưới chân núi Phú Sĩ

• Cách Tokyo ~2 tiếng
• Lý do không thể bỏ qua:
  • Vừa chèo SUP, vừa chiêm ngưỡng núi Phú Sĩ phản chiếu trên mặt hồ
  • Thời điểm đẹp nhất: sáng sớm mùa hè (trời trong, ít mây)
  • Có nhiều tour nửa ngày cho nhóm nhỏ, phù hợp với người mới

Đây là địa điểm “hot” trên Instagram mỗi mùa hè. Cảm giác đứng giữa mặt hồ, phía xa là đỉnh Phú Sĩ xanh ngắt thật sự khiến bạn muốn dừng thời gian lại.

3. Hồ Biwa (Shiga) – Kayak khám phá ngôi đền giữa hồ

• Gần Kyoto (~1 giờ tàu)
• Điểm hấp dẫn:
  • Hồ nước ngọt lớn nhất Nhật Bản
  • Có tour kayak ra đền Torii Shirahige, một trong những cảnh nổi tiếng nhất vùng Kansai
  • Có thể kết hợp với đạp xe quanh hồ hoặc cắm trại

Với ai yêu lịch sử và cảnh đẹp truyền thống, chèo kayak ở Biwa là lựa chọn tuyệt vời – vừa thể thao, vừa mang chút tâm linh nhẹ nhàng.

4. Quần đảo Iriomote (Okinawa) – Kayak trong rừng ngập mặn

• Thuộc quần đảo Yaeyama, gần cực Nam Nhật Bản
• Khác biệt hoàn toàn:
  • Lội nước giữa rừng ngập mặn nguyên sinh, chèo dọc sông uốn lượn
  • Có thể kết hợp trekking tới thác nước hoặc chèo ra biển
  • Hệ sinh thái nhiệt đới độc đáo, không giống bất kỳ nơi nào khác ở Nhật

Đây là kiểu tour adventure nhẹ rất phù hợp cho nhóm bạn trẻ thích khám phá – vừa hoang sơ, vừa an toàn và thú vị.

5. Lake Motosu – Kayak trong vắt, cắm trại giữa thiên nhiên

• Một trong “ngũ hồ Phú Sĩ”, ít đông hơn hồ Kawaguchi
• Điểm đặc biệt:
  • Hồ nước siêu trong, màu xanh sapphire
  • Có khu cắm trại, BBQ, thuê kayak theo giờ
  • Vừa chèo kayak, vừa ngắm Phú Sĩ trong không gian yên bình hơn

Đây là gợi ý lý tưởng nếu bạn muốn kết hợp chèo kayak + picnic + camping – trải nghiệm trọn vẹn một ngày hè đúng nghĩa “xả hơi”.

Gợi ý chuẩn bị cho tour SUP/kayak ở Nhật

• Trang phục nhẹ, mau khô, mang theo áo khoác mỏng nếu chèo sáng sớm
• Mũ, kính mát, kem chống nắng, nước uống
• Máy ảnh chống nước (nếu có)
• Đa phần tour sẽ cung cấp SUP/kayak, áo phao, và có hướng dẫn viên chuyên nghiệp

✨ Tự túc hay đi tour?

• Đi tour trọn gói: Tiện, an toàn, phù hợp cho người mới, không lo rào cản ngôn ngữ.
• Tự túc: Thích hợp cho người có kinh nghiệm, biết tiếng Nhật, hoặc đã quen đặt dịch vụ ở Nhật.

Nhiều tour SUP/kayak còn kết hợp với BBQ, onsen, cắm trại hoặc tham quan xung quanh – bạn có thể chọn gói nửa ngày hoặc 1 ngày tuỳ thời gian.

Kết

Mùa hè là để sống chậm, để cảm nhận thiên nhiên bằng mọi giác quan. Và khi bạn đứng trên chiếc ván SUP, hay ngồi trên kayak lướt nhẹ giữa mặt nước trong xanh – đó chính là khoảnh khắc mà tâm trí được thanh lọc, cơ thể được làm mát, và tâm hồn thì thấy mình đang… thật sự sống.

Bạn đã sẵn sàng chèo ra giữa mùa hè chưa?
Hãy thử một lần khám phá Nhật Bản từ mặt nước – nhẹ nhàng, thư giãn và đầy cảm hứng.